Κάντε το τεστ για τη “νομοφοβία” (nomophobia):συντομογραφία για το “no-mobile-phone phobia” Η νομοφοβία είναι ο φόβος ή το άγχος που προκαλείται όταν είσαι χωρίς το τηλέφωνό σου. Η λέξη είναι συντομογραφία για το: “no-mobile-phone phobia” (φοβία από τη στέρηση του […]
Τα συμπτώματα της κρίσης πανικού είναι παρόμοια με αυτά του εμφράγματος και παρουσιάζονται σε 1 στα 10 άτομα, τον χρόνο. Μάθετε πώς να τα αντιμετωπίσετε. Η κατάσταση εκείνη που οι ψυχολόγοι αποκαλούν «διαταραχή πανικού» είναι αρκετά διαφορετική από την καθημερινή […]
Τα συμπτώματα της ΙΨΔ, οι τύποι ΙΨΔ, οι αιτίες, η θεραπεία και πώς να την ξεχωρίσετε από την ΙΨΔΠ Τα συμπτώματα της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (ΙΨΔ) δεν αφορούν απλώς το να είσαι σχολαστικός με την καθαριότητα ή να ελέγχεις αν έχεις […]
Τα συμπτώματα και οι ενδείξεις της διπολικής διαταραχής περιλαμβάνουν ακραίες εναλλαγές της διάθεσης από χαμηλή σε υψηλή και πάλι από την αρχή. Παλαιότερα ονομαζόταν μανιοκατάθλιψη. Η διπολική διαταραχή – η οποία παλαιότερα ήταν γνωστή ως μανιοκατάθλιψη – επηρεάζει πάνω από […]
Οι πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε για το κοινωνικό άγχος (ή κοινωνική φοβία ή διαταραχή κοινωνικού άγχους) περιλαμβάνουν τα συμπτώματα της διαταραχής, τις αιτίες της και την πιο αποτελεσματική θεραπεία. Το κλασικό σύμπτωμα του κοινωνικού άγχους είναι ένας έντονος φόβος […]
Ποτέ δεν είναι εύκολο να βλέπεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο να δίνει μάχη με την κατάθλιψη. Μπορεί να νιώθεις ότι δεν γνωρίζεις πώς να το διαχειριστείς ή να βιώνεις ματαίωση προσπαθώντας να βοηθήσεις, ενώ δεν βλέπεις κάποια σημαντική βελτίωση. Μπορεί […]
Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι μια εποχή που οι περισσότεροι, μικροί και μεγάλοι, περιμένουν με ανυπομονησία. Ευκαιρία για ανεμελιά και ξεκούραση, βόλτες, στολίδια, φαγητό, συναντήσεις με αγαπημένα πρόσωπα, ταξίδια, εκδρομές, δώρα. Για κάποιους όμως οι γιορτές είναι μια δύσκολη και […]
Τα κατοικίδια μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν ζητήματα ψυχικής υγείας, ιδιαίτερα σε περιόδους κρίσης, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η συναισθηματική σχέση των ανθρώπων με τα κατοικίδιά τους μπορεί να είναι έντονη και εκείνα μπορούν να παρέχουν σημαντική υποστήριξη. […]
23 Αυγούστου 1973…Σουηδία…Ένοπλη ληστεία …ο Γιαν Έρικ Όλσον και ο Κλαρκ Όλοφσον εισβάλλουν σε μια τράπεζα στη Στοκχόλμη και κρατούν τέσσερις ομήρους. Η ομηρία διαρκεί για 5 ημέρες περίπου και λήγει όταν η αστυνομία εισβάλλει στον χώρο, συλλαμβάνει τους ληστές […]
Λοιπόν, νομίζετε ότι έχετε συναντήσει τον κύριο «Ιδανικό Σύντροφο»; Είναι γοητευτικός, χαριτωμένος, επιτυχημένος και γεμάτος φιλοφρονήσεις για εσάς; Μήπως όμως, πίσω από αυτό το χαρισματικό πρόσωπο κρύβεται ένας Νάρκισσος; Μια σχέση με έναν Νάρκισσο αρχίζει με ενθουσιασμό. Οι Ναρκισσιστές έχουν […]
Το psychologytime είναι ένας επιστημονικός ιστότοπος με στόχο την ενημέρωση, με όσο το δυνατόν πιο απλό και εύληπτο τρόπο, για θέματα που αφορούν την Ψυχολογία, την Ψυχοθεραπεία και γενικότερα τον τομέα της Ψυχικής Υγείας. Δημιουργήθηκε από την Αλεξία Βαονάκη, ψυχολόγο MSc, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια.
